회피형 연애를 하는 사람의 특징과 이유

관계 회피형 사람은 일반적으로 정서적 친밀함을 피하고 관계에서 

거리를 유지하는 경향을 반영하는 특정 특성을 보인다. 

 

정서적 분리

 

회피적인 개인은 종종 자신의 감정을 표현하고 공유하는 데 어려움을 겪는다.

그들은 깊은 감정 수준에서 파트너와 연결하는 것이 어려울 수 있으며

자신의 감정을 지키거나 숨길 수 있다.

친밀감에 대한 두려움

 

회피적인 사람들은 파트너에게 너무 가까워지거나 

의존하게 되는 것에 대한 근본적인 두려움이 큰 사람들이기 때문이다.

그들은 상처받기 쉽고 감정적 고통이나 거절의 가능성에 자신을 개방하는 것에 대한 

뿌리 깊은 두려움을 가지고 있다.

 

독립에 대한 욕구

 

독립과 자급자족은 회피하는 개인에게 높은 가치를 부여한다.

이 사람들은 개인적인 공간, 자유, 관계의 자율성을 우선시하는 경향이 매우 크다.

그들은 자기 삶을 파트너와 합치거나

개인의 목표와 욕구를 타협하는 것을 불편해 하며,

이러한 점을 내면 깊이 꺼릴 수 있기 때문이다.

 

신뢰의 어려움

 

과거의 경험이나 자신의 불안감으로 인해 회피적인 사람은

상대를 신뢰하는 데 어려움을 겪을 수 있다.

 

타인의 의도에 대해 회의적이거나 배신당하는 것을

극도로 두려워하여

보호 메커니즘 차원으로 감정적 거리를 유지할 수 있다.

 

먼저 배반을 당해서 죽고 싶을 정도로 힘들 바에

차라리 본인이 먼저 그 거리를 유지하며

보호막을 쳐놔야 안심이 되고

이 길이 더 편안함을 주기 때문이다.

 

무시와 위축

 

정서적 친밀감이나 갈등에 직면했을 때

회피적인 사람들은 이러한 어둡고 복잡스러운 상황을 무시하거나 피해버리기 일쑤다.

 

잠재적인 정서적 피해로부터 자신을 보호하기 위한 방법으로

상대방으로부터 감정적으로나 육체적으로 물러날 수 있기 때문에

본인이 훨씬 더 행복해 질 수 있는

보호 장치를 매번 사용하는 것이다.

혼합 신호

 

 

회피적인 사람들은 관계에서

복합적인 즉, 혼합 신호를 보낼 수 있다.

 

이들은 번갈아 가며 감정적 거리를 만든 다음

친밀감을 추구하는 반복적인 행동을 보일 수 있으며,

때문에 상대방은 이 회피형으로 하여금

혼란스럽고 불안감을 오히려 갖게 되어

미래에 대한 불확실한 느낌을 항상 취하게 된다.

 

취약성의 어려움

 

열린 마음, 즉 개방적이고 감정의 친밀한 깊이를

통환 관계 형성은 회피형들에게 매우 큰 고난이다.

 

이들은 자신의 가장 깊은 생각, 감정 및 요구 사항을 파트너와 공유하는 데

스트레스를 받으며, 사실상 타인에 대한

정서적 친밀감이 현저히 부족하기 때문에

이러한 상황을 만들고 싶지 않아서 거리를 두는 것이다.

 

속박에 대한 지나친 두려움

 

 

회피형들은  종종 관계 내에서 자기의 생각, 감정이나

자신의 정체성을 잃는 것을 크게 두려워한다.

 

자신만의 아이덴티티, 나만의 개성의 상실을

지나치게 두려워하여 자기 삶, 활동 또는 사적인 다른 삶의 테두리 내에서

타인과 통합하는 것을 거부하려는 특징이 있다.

 

 

 

 

특히 이들은 자신의 감정을 표현하고 대화를 하는 과정에서 

어려움을 겪는다.  이 사람들에 이것만큼 지옥인 일도 없다.

 

깊은 감정 수준에서 타인과 더욱 친밀하게 그 밑까지 연결되는 것이 

정신적으로 지치는 과정이라 여긴다.

때문에 자신의 감정을 지키거나 숨기려는 경향이 강하다.

간혹, 본인의 파트너에게 애정어린 말로

사랑 표현을 했다 할지라도 딱 그 선까지이다.

더 이상의 과도한, 그리고 여러 번의 표현은 부담으로 다가온다.

나의 연인과 너무 깊숙하리만큼

가까워지거나 타인에게 의존하게 되는 것에 대한

근본적인 두려움도 매우 큰 사람들이다.

 

사실 내면은 상처받기 쉽고 감정적 고통이나 거절의 가능성에

자신이 노출되는 것에 대한

뿌리 깊은 두려움을 가지고 있다.

 

독립에 대한 욕구가 매우 강한 사람들이다.

독립과 자급자족은 이러한 회피형들에게 매우 높은 가치를 부여한다

 

이들은 개인적인 공간, 자유, 관계의 자율성을 우선시하는 경향이 크다.

자기 삶의 영역을 타인과  합치거나

설령, 사랑하는 연인일지라도 내면은 두려움과 불편함이 있다.

개인의 목표와 욕구를  공유하고 타협하는 것을 꺼리기 때문이다.

 

 

또한 이런 특징들이 반드시 확실하게

회피형인 사람이다! 라고 단정적으로 결정할 수는 없을 수도 있다.

하지만

이러한 앞서 말한 특징을 가진 사람이라면

회피형의 연애 패턴과 방어 기질을 가졌다라고 인지를 하고

조심하는 것이 좋겠다.

 

불안형 연애 유형을 가진 자가

이러한 회피형 연애 스타일의 사람과 만나면

삶은 그야말로 지옥같고 고통스러울 것이다.

 

사람마다 다른, 개인의 애착 스타일과 관계 패턴은

시간이 지남에 따라 자기 인식, 가치관의 변화나

개인적 성장에 따라서 혹은

치료적 개입을 통해 진화하고 변화하는 것은 가능하다고는 하나

매우 힘든 일이라고 필자는 생각한다.