우울증 #비교심리 #자기자랑하는사람 #SNS중독1 남의 SNS를 볼 때마다 우울해진다면 꼭 알아야 할 사실 " 인스타그램이 내 자존감을 갉아먹는다!" SNS 비교심리, ‘Inspiration vs Reality 모드’ 를 통해 진짜 벗어날 수 있을까? 멋진 모습만 보여주는 인플루언서의 SNS나 주변 지인 및 친구의 행복한 모습을 볼 때마다 마음이 무거워진 적 있는가?정말 웃긴 컨텐츠 영상이나 유익한 정보도 있지만아마도 대부분의 많은 사람들은 화려하고 멋진 모습과 배경을 선보이는 그들의 컨텐츠에서 눈을 뗄 수 없을 것이다. 인스타그램, 틱톡, 유튜브, 카카오톡의 SNS 속 사람들은 다들 멋진 곳을 여행하고, 고급 레스토랑에서 식사하고,서로 깨가 쏟아지는 완벽한 연애만을 하는 것 같다.이렇게 지금 나의 현실과 끊임없이 비교를 하며 스스로 박탈감을 무한정 느끼게 되는 것이다. 그들의 번지르르하고 잘 꾸.. 2025. 8. 1. 이전 1 다음 반응형
