반응형 뇌과학2 스티브잡스가 매번 같은 옷만 입은 이유 “하루 종일 쏟아지는 선택들..... 왜 당신을 지치게 만들까?" 하루에도 수천만가지 셀 수도 없는 정보들 속에서 허우적거리고 있는 우리들 아닌가....작은 결정조차 힘들게 만들어서 우리의 정신을 괴롭히고 있다. 이것이 바로 ‘선택 피로(Decision Fatigue)’ 현상이란 것이다.무엇보다 이 문제를 극복하는 효과 대박! 뇌 과학적 해법을 알려주고자 한다. "오늘 뭐 먹지?" 라는 간단한 질문이 왜 이렇게 어렵게 느껴질까? 특히 긴 쇼핑을 마치고 난 후에는 더욱 그렇다. " 선택피로(Decision Fatigue) "선택 피로(Decision Fatigue)는 하루 종일 수많은 결정을 내리면서 뇌가 지쳐 판단력이 떨어지는 현상이다. 마치 근육이 운동 후 피로해지는 것처럼, 우리의 뇌도 결정을.. 2025. 9. 9. 당신의 감정이 옆 사람에게 전염되는 과학적 이유! 거울 뉴런 효과 " 함께 있으면 닮아간다! '거울 뉴런 효과(Mirror Neuron Effect)' " 누군가의 하품을 보고 자신도 모르게 따라 해본 적 있는가!또 주변 친구가 크게 웃을 때, 나도 모르게 같이 웃음이 터진 적은 없었는가!이런 경험은 단순한 우연이 아니라, 우리 뇌 속에서 일어나는 특별한 작용 때문이다.바로 "거울 뉴런 효과(Mirror Neuron Effect)" 이다. 거울 뉴런은 말 그대로 거울처럼 타인의 행동을 따라 느끼는 뇌 세포이다.다른 사람이 웃으면 내 뇌도 마치 내가 웃는 것처럼 반응하고, 다른 사람이 슬프면 내 감정도 같이 가라앉게 된다. 웃음이 전염되는 이유는 뇌 속 거울 뉴런 때문이다.거울 뉴런 효과는 공감과 인간관계의 핵심 심리 현상으로, 긍정적인 사람과 함께할수록 삶.. 2025. 8. 24. 이전 1 다음 반응형
