반응형 집착증1 머릿속을 떠나지 않는 그 일의 비밀 “왜 끝내지 못한 일만 자꾸 생각날까?” 안녕하세요, 여러분! 오랜만에 인사드립니다. 요즘 바쁜 일정 탓에 블로그에 글을 자주 올리지 못했는데, 아이러니하게도 오늘 주제는 바로 그 '끝내지 못한 일'과 관련된 이야기랍니다. " 자이가르닉 효과 (Zeigarnik effect) " 머릿속을 맴도는 미완성의 기억들당신도 이런 경험이 있을 것이다. 중요한 프로젝트를 절반만 끝내고 집에 돌아왔는데, 저녁 먹을 때도, 샤워할 때도, 심지어 잠자리에 누워서도 그 일이 계속 머릿속을 맴돈다. 반면 이미 완료한 업무는 깔끔하게 잊혀진다. 왜 그럴까?이는 단순한 강박이나 걱정이 아니다. 우리 뇌의 작동 방식과 관련된 흥미로운 심리 현상이다. 자이가르닉 효과란 무엇인가? 1920년대 소비에트 연방의 심리학자 블루마.. 2025. 9. 7. 이전 1 다음 반응형
