반응형 스트레스관리1 나도 결정장애일까? 자가진단 체크리스트 결정장애 극복하는 7가지 방법"뭐 할까?" "뭐 먹을까.." "뭘 고르지.." 무한 루프에서 탈출하라! 선택하고 결정하는 것에 있어서 여러 고민들이 하루 종일 반복된다면?당신은 결정장애에 빠져있을지도 모른다.결정장애, 정말 장애일까?결정장애(Decision Paralysis)는 의학적 질병이 아니다. 하지만 현대 사회에서 너무나 흔한 현상이 되어버렸다. 선택지가 너무 많아진 세상에서 우리의 뇌가 보내는 일종의 "과부하 신호"라고 볼 수 있다. 현대인의 결정장애 현황밀레니얼 세대의 73%: "중요하지 않은 결정에도 과도한 시간을 소모한다"평균 결정 시간: 점심 메뉴 선택에 평균 12분 소요스트레스 지수: 결정장애로 인한 일상 스트레스 지수 7.2/10점 🚨 나도 결정장애일까? 자가진단 체크리스트 일상.. 2025. 9. 9. 이전 1 다음 반응형
